Ankeren is een proces waarbij een specifieke stimulus, zoals bijvoorbeeld een aanraking, een specifiek woord of een bepaald beeld, wordt gekoppeld aan een bepaalde emotionele toestand of ervaring.
In het leven kennen we vele ankers. Je zult bij het lezen van het blog ze herkennen. Lees in het blog hoe we ankers kunnen toepassen, zodat ze invloed kunnen hebben in positieve zin en ons leven kunnen verrijken.