Dit blog laat je inzien dat jij niet je emoties 'bent', maar dat je emoties kunt waarnemen en kunt doorvoelen. Het geeft je inzicht dat jij je eigen stemmingen kunt sturen als je de regie neemt over jouw eigen gedachten en overtuigingen. Ruim oude overtuigingen en emoties op en vergeef jezelf, zodat jij je weer vrij kunt voelen en volop van het leven kunt genieten.
Read MoreWillen we efficiënt werken en doelen bereiken, dan is het belangrijk dat we kunnen focussen en prioriteiten kunnen stellen. Wat is werkelijk belangrijk voor je en met welke bedoeling wil je dat? Ben je bezig met je eigen taken of laat je je voortdurend afleiden? Het is van groot belang dat je je eigen grenzen hierin kent en Nee durft te zeggen als dat nodig is. Als je leert accepteren en buigen voor wat is, zorgt dat meteen voor een stuk ontspanning. Flexibiliteit is een kwaliteit die nodig is in het leven.
Read More
