Sterk zijn! Grote meid zijn! Misschien heb jij deze woorden (imprints) ook gehoord vroeger en heb je geleerd om maar door te gaan. Door stil te staan en je ervaringen te delen in het NU, kun je leren om ze een andere lading te geven. Laat angst niet langer bepalend zijn voor je levensgeluk. Kijk op een liefdevolle wijze naar jezelf en naar anderen. Het ontwikkelen van empathie is goed voor jezelf en je medemens en leert je respect hebben voor een ieder.
Read MoreHoe komt het dat de ene mens bij tegenslag zijn hoofd laat hangen, terwijl de ander de ervaring ziet als een grote leerervaring en de moed verzameld om een oplossing te vinden en in actie komt? Hulpbonnen zijn herinneringen, gedachten, gevoelens en gedragingen die behulpzaam zijn bij het oplossen van het probleem. Hulpbronnen helpen ons te stabiliseren. Het verbinden met je hulpbronnen zorgt ervoor dat jij je vervuld zult voelen. Maak contact met jezelf en de hulpbronnen die voorradig zijn en durf om hulp te vragen.
Read More
