Wat doe je als iets je dwars zit? Maak je het bespreekbaar of niet? Ik geloof in de Kracht van het Benoemen. Het geeft helderheid en inzicht. Mensen die zaken onbesproken laten, ervaren vaak een gevoel van diepe eenzaamheid en leegte en hebben het idee dat zij er alleen voor staan in het leven. Het gevoel van verbinding ontbreekt en dat voelt als een heel leeg gevoel en is niet fijn. Hoe kun je jezelf ‘toestemming (permissie)’ geven om vrij te zijn in je communicatie?
Read MoreMensen hebben mensen nodig. Wil je werkelijk in contact met de ander gaan, dan vraagt dat om bereidheid om jezelf in alle kwetsbaarheid te laten zien. Als je de moed hebt om dat te doen, zul je ontdekken wat een rijkdom je ervaart als twee mensen elkaar ‘werkelijk’ ontmoeten. Sommigen vinden het lastig om emoties van anderen te zien. Ze voelen alsof ze de ander moeten redden. Stop daarmee en maak onderscheid tussen: ‘Wat is van jou en wat is van de ander’. Alleen het eigene dragen maakt sterk!
