Wat is Hypnose?
In 2023 hoorde ik voor het eerst boeiende verhalen over Hypnose via een vriendin die op dat moment de hypnose opleiding deed. Ze was razend enthousiast en ik luisterde graag naar haar verhalen wat ze allemaal had ervaren en hoe dit therapeutisch hulpmiddel ingezet kon worden bij cliënten.
Ik voelde enthousiasme en … ik voelde ook iets in mijzelf terugtrekken.
Ik besloot om dit gevoel te onderzoeken. Wat veroorzaakte die terugtrekking?
Al gauw kwam ik erachter dat deze terugtrekkende beweging was ontstaan door een stuk ‘beeldvorming’ over hypnose wat ik jaren geleden kennelijk had opgeslagen in mijn systeem over hypnose.
“Onze onbewuste geest is gevuld met programma’s, automatismen, ervaringen en aannames en daarin bevinden zich ook verouderde en onware gedachten”
Wellicht ken jij ook de beelden nog van vroeger op televisie, waarin er gehypnotiseerde mensen op het toneel als kikkertjes sprongen? Die weerstand van toen, zorgde nu kennelijk voor de terugtrekkende beweging in mij.
Ik realiseerde mij dat de Hypnose waar mijn vriendin het NU over had, echt anders was dan deze toneelhypnose en besloot om mij eens in dit onderwerp nader te verdiepen.
Een verdieping met de wijsheid van NU
Ik las op de site van de opleiding dat hypnose gebruikt kon worden bij de behandeling van pijn, depressie, angst, trauma, stress, gewoontestoornissen en vele andere psychologische en medische problemen. Dat wekte mijn nieuwsgierigheid.
En soms gaan dingen dan heel snel bij mij en… had ik mij ingeschreven voor de opleiding.
Wat is Hypnose?
Hypnose is een staat van geconcentreerde concentratie. Het wordt wel vergeleken met een diepe trance. Je komt in een hele diepe ontspanning terecht. Het is een staat die je wellicht kent tussen waken en slapen.
Als onze gedachten (geest) rustiger wordt, gaat het lichaam geleidelijk meer ontspannen. Door de speciale manier van begeleiding word je ontvankelijk voor suggesties en ga je diep voelen. Je kunt in deze staat in andere bewustzijnsvelden, dimensies en tijdlijnen terecht komen. Dat klinkt wellicht eng, maar dat is het niet.
We zijn multidimensionale wezens. Je bent zowel daar als hier en daar ben je je gewoon bewust van. Je verliest de controle niet over je gedrag en als er suggesties zijn die je niet oké vindt, kun je die gewoon weigeren. Je bent dus volkomen in charge.
“Door te voelen kom je terug bij de zuivere waarneming wat je waarneemt.
Het is een reis van waarneming naar bewustwording.”
Deze staat van ZIJN is een hele creatieve staat, waarin veel hulpbronnen liggen, die je kunnen helpen om inzicht te krijgen op vraagstukken die bij je spelen. De begeleidster is bij je met haar stem en begeleid je op een liefdevolle manier door dit proces heen.
Zij maakt contact met het Totale Zelf van haarzelf en van de client. Zij vraagt daarvoor toestemming, dus ook daar heb je een keuze.
Het Totale Zelf is het TOTAAL van jezelf waar je mee spreekt. Het is een bewustzijnscluster. Het weet alles van jou en ook alles van je bloedlijnen en ook van andere aspecten van het Totale Zelf. Het Totale Zelf zal je altijd steunen in alles wat je doet.
Dolores Cannon (1931-2014) en de QHHT techniek
Hypnose is vooral bekend geworden door Dolores Cannon. Zij werkte met de Quantum Healing Hypnose Technique, ook wel QHHT genoemd.
Priscilla Tielman en Rolf Nuyts (trainers van de QM Hypnose opleiding) hebben gezorgd voor een voortzetting en uitdieping van de QHHR techniek en zo is QM Hypnose ontstaan. Het is heel fijn dat ook bijvoorbeeld het innerlijk kind de ruimte krijgt tijdens een hypnose sessie. Veel trauma’s zijn namelijk ontstaan in de eerste zeven levensjaren.
Omdat er zoveel belangstelling is voor deze verdiepte werkvorm, voelde Priscilla en Rolf de noodzaak om practitioners op te leiden die deze vorm van hypnose in de praktijk kunnen brengen. Op die manier kunnen nog meer mensen ervaren dat de wijsheid echt IN ons aanwezig is. We hebben daarvoor niets hogers nodig. Alles zit in ons.
Waar staan de letter QM voor?
Q staat voor Quantum. Dat betekent: Meer, Groter
M staat voor Manifestation. Dat betekent: Uitdrukking of Uiting
QM is een grotere uiting van Wie Je Bent.
Het is een uitdrukking van je diepste zelf.
Iedereen beleefd hypnose anders. Sommigen zien als het ware een film over hun verleden. Anderen zijn levendig betrokken met meer emotionele reacties.
Anderen voelen meer dan dat ze zien. Anderen horen of ruiken specifieke dingen.
Geen hypnose sessie verloopt dus hetzelfde en dat is logisch, omdat ook ieder mens uniek is.
Om diep in trance te komen is het fijn als je je adem gefocust kunt houden op je hartgebied. In hypnose leer je om het hartgebied als een soort ‘derde long’ te zien.
Op die manier ben je ‘uit je hoofd’ en kun je jezelf meer toegang geven naar diepere wijsheden in jou.
Omdat veel mensen het nog niet zo makkelijk vinden om van het hoofd naar het hart te gaan, heb ik de laatste tijd verschillende blogs geschreven over dit thema, dus als je dat interessant vindt kun je die ook nog lezen en gaan toepassen.
· Ervaar jij magische ervaringen in je leven?
· Wat kun je doen om je hart weer (opnieuw) te openen?
· Wat leren we van de natuur als het gaat om loslaten?
Dankbaar voor een unieke ervaring
Zoals gezegd ben ik de opleiding gaan volgen. Naast veel theorie hebben we ook speciale oefeningen gedaan om de geest tot rust te krijgen en zelf te beleven in welke bewustzijnsstaten je terecht kunt komen.
Dit wordt gedaan met behulp van hemi-sync oefeningen. Deze oefeningen doe je liggend met een koptelefoon op en door middel van specifieke frequenties/trillingen, kom je in andere bewustzijnslagen, dimensies en tijdlijnen terecht.
Het is verrassend om van mede cursisten te horen wat ze tijdens deze oefeningen allemaal konden zien, horen en ervaren. Ik ben zelf ook verrast door mijn eigen gewaarwordingen. De hoeveelheid kleuren die ik bijvoorbeeld heb gezien is echt grandioos. Daarnaast kreeg ik ook heel makkelijk antwoord op vragen die ik tijdens deze oefeningen stelde. Hoe mooi is dat? Alle wijsheid zit IN ONS!
“De sleutel tot inzicht bevindt zich in onszelf.”
Functie van de linker- en rechter hersenhelft
In onze maatschappij/onderwijs ligt veel de nadruk op het verstand, de ratio en dus is bij velen de linkerhersenhelft sterk ontwikkeld. Onze linker hersenhelft, het meer rationele taalbewustzijn, is gericht op taal, denken, plannen maken, reflecteren, beslissen en leren. Het kan moeiteloos schakelen tussen toekomst, heden of verleden.
De rechter hersenhelft functioneert compleet anders. Die is voortdurend aan het scannen in het huidige moment of er veranderingen zijn ten opzichte van het moment daarvoor. Die monitort lichamelijke basisfuncties en is tijdloos en zonder taal.
Deze hersenhelft is vooral afgestemd op subtiele sensorische, zintuiglijke, symbolische, intuïtieve informatie. Het verbindt ons met een groter bewustzijn en daar wordt tijdens hypnose gebruik van gemaakt.
Eigen ervaring
Naast alle oefeningen en theorie oefenden we ook op elkaar, zodat je zelf ook beide rollen kunt ervaren, dus zowel als begeleider als client.
De trainster Priscilla Tielman geeft in de laatste week van de opleiding ook een demonstratie van een complete hypnose behandeling met één van de cursisten en… laat ik nou de gelukkige zijn! Dit voelde echt als een prachtige kans.
Ik heb zelf mogen ervaren hoe het is om in hypnose te komen en wat je dan allemaal kunt zien, horen en voelen. Ik ben onder de indruk van de enorme wijsheid die er in mij als mens ligt opgeslagen en de speciale manier waarop ik daarmee in contact kon komen. Ik leerde echt mijn Totale Zelf kennen. Een bewustzijn waarin alle kennis van mijn leven is verzameld.
Ik voel enorme dankbaarheid voor deze ervaring en ben blij dat ik deze wijsheid nu voor altijd in mij draag.
Het heeft me veel inzichten gegeven en heb oude programma’s, contracten en afspraken kunnen beëindigen die niet meer zinvol zijn in dit leven. Dat voelt heel bevrijdend. Alles is opgenomen, dus ik kan het ook altijd weer terugluisteren. Ook dat is zeer leerzaam.
Als QM Practitioner aan de slag
Mijn verlangen is dat zoveel mogelijk mensen vanuit de verbinding met hun Totale Zelf hun leven en werk gaan vormgeven en daarmee een leven in verbinding ervaren.
Een verbinding met zichzelf en met de mensen, natuur en universum om hen heen.
Dat er meer is tussen hemel en aarde heb ik al jarenlang ervaren, maar dat er echt zo makkelijk informatie op te halen is uit jezelf, daar ben ik toch verrast door. Het is voor mij een inspiratiebron om nog meer mensen te laten ervaren hoe belangrijk het is om vanuit je hart te leven en dan te genieten wat een diepe rust en geluk je dan kunt ervaren.
Beperkte overtuigingen omzetten in versterkende overtuigingen
Ik ben dankbaar dat ik destijds mijn beperkte overtuiging in het heden nader heb onderzocht en dat ik nu zelf deze behandelingen kan geven. Op die manier ben ik als mens en ook als coach weer enorm gegroeid en daar ben ik dankbaar voor.
“QM Hypnose hoort bij een vrij bewustzijn.”
Heb je na het lezen van dit blog interesse en wil je ook ervaren hoe het is om onder hypnose te gaan? Kijk dan eens op mijn website, https://www.jomare.nl/qm-hypnose
Je kunt het contactformulier https://www.jomare.nl/contact invullen als je in contact wilt komen. Schroom niet om dat te doen, zodat ik je vragen kan beantwoorden en ook jij zelf de keuze kunt maken of je in contact wilt komen met de enorme wijsheid in jezelf. Die keuze maak je tenslotte helemaal ZELF.
“De wijsheid zit in de eigen ervaring.”