Hoe zorg je voor verbinding met jezelf, zodat je nog beter leert luisteren naar je gevoelens, behoeften en wensen? De techniek van het focussen helpt je daarbij. Het geeft je inzicht hoe je beter kunt ontspannen en positieve veranderingen kunt realiseren. Wat is het verschil tussen een WAT-vraag en een WAAROM-vraag? Hoe kun je je Innerlijk Kind rustig benaderen en het gevoel van veiligheid aanbieden. De kunst is de vertraging en de manier van waarnemen.
Read More