Realiseer je dat we zo’n 60.000-70.000 gedachten op 1 dag hebben. En dat maar liefs 90% van die gedachten, gedachten zijn van de vorige dag. Dat betekent dus, als JIJ ervoor kiest om de ‘oude gedachten’ te blijven herhalen, je ook dezelfde keuzes blijft maken die iedere keer weer leiden tot hetzelfde gedrag, dezelfde ervaringen en dezelfde heftige emoties.
Zorg voor bewustwording en focus en durf de levensles werkelijk aan te gaan.
Waarom doen we de dingen zoals we ze doen? Het is van groot belang om te weten wat de diepere bedoeling is achter je gedrag, want anders is de kans groot dat je niet zult bereiken wat je wilt bereiken. Het ontbreekt dan aan Focus en Motivatie. Ontwikkel bewustzijn en leer nieuwe keuzes maken. Onderzoek uitstelgedrag en zelfsabotage. Waarom doe je dit? Wat levert het je nog op? Ontwikkel moed en vertrouwen om over eventuele angst heen te stappen.
Read More
