Mensen kunnen om verschillende redenen moeite hebben om hun hart te openen. Ervaringen vanuit het verleden spelen ‘onbewust’ nog vaak een grote rol om werkelijk in het hart aanwezig te kunnen zijn.
De angst om nog een keer gekwetst te worden is groot en er is vaak ook angst voor afwijzing of oordeel.
Hoe mooi zou het zijn als je jezelf weer kunt openen voor liefde, compassie, verbinding en emotionele genezing?
Ademhalen, we doen het iedere dag. Hoe mooi zou het zijn als we de kracht van de Adem werkelijk leren kennen? De adem zit IN JOUW!!! Je hebt dus een krachtig instrument wat altijd beschikbaar is bij je. Hoe kun jij lichaam en geest gezond houden? Of …hoe kun je jezelf weer gezond maken? De ademhaling is de poort naar onze gevoelswereld, want ademen is voelen. Ruim overbodige ballast op en kom weer echt tot leven. Leef met passie en volle levenslust. De adem kan dan onbelemmerd en heerlijk vrij stromen.
Meer lezen
