Hoe kan Reizen bijdragen aan Persoonlijke Groei?

Vind je persoonlijke groei en ontwikkeling belangrijk, ga dan eens op reis. Jongeren gaan steeds jonger de wereld rond en geven zichzelf een leerervaring voor hun leven. Het avontuur draagt bij aan zelfredzaamheid en probleemoplossende vermogens. Je leert te reflecteren, flexibel te zijn en leert je eigen gedrag van jezelf en anderen steeds beter kennen. Kijk wat er mogelijk is om jezelf nog beter en in andere situaties te leren kennen. Ik heb inmiddels de smaak te pakken en zie iedere keer weer wat een reis met me doet.

Hoe blijf jij Mentaal Fit?

Verzuim kost het bedrijfsleven per jaar vele miljarden. Veel problemen met werknemers worden alleen rationeel opgelost en er wordt mijns inziens veel te weinig gekeken naar de menselijke factoren in dergelijke processen. Mentaal fit ben je als je verantwoordelijkheid neemt voor je bewustzijn. Onderzoek de onbewuste processen, zodat lichaam en geest optimaal kunnen samenwerken. Jomare coacht vanuit een holistische visie.

Breek JIJ je muurtje af of laat je hem staan?

Van nature willen mensen verbinding! Het is zo fijn om écht contact en verbinding te ervaren met andere mensen. Toch kunnen er in het leven gebeurtenissen plaatsvinden, waardoor we het vertrouwen in onze medemens (en onszelf) kwijtraken. We bouwen een muurtje om ons heen als bescherming om die nare gevoelens en ervaringen vooral niet nog een keer mee te maken. We verharden en kunnen op den duur compleet uitgeput raken, omdat de energie niet voluit kan stromen. We komen steeds verder van onszelf af te staan en zijn meer aan het overleven dan aan het leven. Wat kun je in het NU doen om deze afweermechanismen opnieuw te bekijken, zodat vechten of bevriezen niet meer nodig is. Laat de muren zakken en kom volledig tot bloei.

Herken jij het proces van Insluiting en Uitsluiting?

Door mensen uit te sluiten ontstaat er een angst om ‘er niet meer bij te mogen horen’. Dit leidt tot polarisatie. Daardoor is er veel angst in de wereld, want vanuit een diep oer-gevoel is er een verlangen om bij een groep te willen horen. In een persoonlijk blog vertel ik het helingproces vanuit een sjamanistisch veld om van uitsluiting naar insluiting te komen. Als er genoeg veiligheid is, kunnen ‘delen’ die ooit diep verborgen zijn geraakt, weer opnieuw in het nu geheeld worden. Dan kan de ooit ‘gestolde’ energie weer vrijuit stromen.

Wat als Toelaten het Nieuwe Loslaten is?

Loslaten van ‘oude ballast’ vinden vele mensen nog niet zo makkelijk. Hoe vaak zit het ego niet in de weg met al zijn beperkende gedachten en overtuigingen? In dit persoonlijke blog lees je dat je voorbij het ego kunt komen en dan een proces van Toelaten aan kunt gaan. Niet om goed te keuren wat je is aangedaan, maar om jezelf te bevrijden van energieën die niet langer functioneel zijn.

Wie goed doet, goed ontmoet!

Een glimlach, een mooi gesprek, een complimentje, een kaartje…we kunnen met zulke simpele middelen het leven van jezelf en de ander verrijken. Oprechte aandacht is echt een geschenk wat je kunt geven. Daarnaast laat het blog zien dat zowel geven als nemen iets prachtigs kan zijn.
Ieder mens is uniek en verdient het om werkelijk gezien te worden. Allereerst door zichzelf en ook zeker door de omgeving. Vul je hart en laat het stromen.

Sta jij stil bij jezelf?

Stilstaan bij jezelf. De verbinding aan durven gaan met die delen in jou die nu om aandacht vragen. In een persoonlijk blog wil ik je meenemen wat dit kan opleveren. We hebben regelmatig even afstand te nemen van gebeurtenissen en situaties om te kunnen voelen wat er zich aandient. Wees je eigen waarnemer en doe dit met een liefdevolle blik, zonder oordeel. Gun jezelf iedere verdieping, zodat je pijnlijke stukken kunt transformeren. Leven is een grote leerschool. Gun jezelf het leerproces.

“Je hebt het Overleefd …”

Al je opgedane ervaringen, emoties, beslissingen, overtuigingen, normen en waarden, trauma’s en drijfveren liggen in een soort ladekast opgeslagen in je onbewuste en aan de hand van die eerdere ervaringen houden we ons wereldmodel (onze waarheid) in stand. Groei en ontwikkeling gaan vaak niet zonder pijn. De echte grote leermomenten van het leven haal je vaak juist uit moeilijke periodes. Je transformeert je hart niet via het denken. Je komt tot transformatie van je hart door overgave, authenticiteit, vergeving, geloof, eerlijkheid, acceptatie, kwetsbaarheid, bereidwilligheid, waarden en vaardigheden die je je moet aanleren, steeds weer opnieuw.

Blog - Jomare Coaching

Laatste Artikelen van Jomare Coaching: