Posts tagged Heling
Ontdek JIJ de Parel in jezelf door de MEEST RECENTE VERSIE van jezelf te gebruiken bij Persoonlijke Groei?
Ontdek JIJ de Parel in jezelf door de MEEST RECENTE VERSIE van jezelf te gebruiken bij Persoonlijke Groei?

‘De waarheid van wat je draagt zit in je lichaam en niet in je gedachten’. Sta daar eens bij stil.
Veel ervaringen worden niet geheeld en daardoor blijft er rest-energie achter in het lichaam. De bedoeling is dat je weer in contact komt met die energie en deze kan transformeren. Gebeurt dit niet, dan is de kans op ziekte groot. In coaching bij Jomare werken we met de meest recente versie van jezelf. Wat kun jij als volwassen man of vrouw doen om weer in verbinding te komen met je essentie. Laat je verwonderen. Heling is zo waardevol.

Read More
Persoonlijke OntwikkelingJoke VerhoefPersoonlijke ontwikkeling, Groei, Meest recente versie, Trauma, Trillen, Gezondheid, Gabor Mate, Els van Steijn, Disconnectie, in verbinding gaan, trauma symptomen, Essentie, Je Ware Zelf, Ziek zijn, Heling, Muurtje, Leven in het NU
Ken JIJ de Helende Kracht van de ADEM?
Ken JIJ de Helende Kracht van de ADEM?

Ademhalen, we doen het iedere dag. Hoe mooi zou het zijn als we de kracht van de Adem werkelijk leren kennen? De adem zit IN JOUW!!! Je hebt dus een krachtig instrument wat altijd beschikbaar is bij je. Hoe kun jij lichaam en geest gezond houden? Of …hoe kun je jezelf weer gezond maken? De ademhaling is de poort naar onze gevoelswereld, want ademen is voelen. Ruim overbodige ballast op en kom weer echt tot leven. Leef met passie en volle levenslust. De adem kan dan onbelemmerd en heerlijk vrij stromen.

Read More
Persoonlijke OntwikkelingJoke VerhoefHelende kracht, Helende vermogens, Adem, Ademhalen, Autonome zenuwstelsel, Heling, Zelf-genezend vermogen, Gezondheid, Flow, Emoties reguleren, Pijn, Aandacht, Spierspanning, Sociale conditionering, Trauma, Stressoren, Stress, Verantwoordelijkheid, Spanning in nek, Spanning in rug, Spanning in benen, G-Breathing, Mantra of Box Breathing, Handen, Lichaamswerk, Ademwerk, Psoas
Herken jij het proces van Insluiting en Uitsluiting?
Herken jij het proces van Insluiting en Uitsluiting?

Door mensen uit te sluiten ontstaat er een angst om ‘er niet meer bij te mogen horen’. Dit leidt tot polarisatie. Daardoor is er veel angst in de wereld, want vanuit een diep oer-gevoel is er een verlangen om bij een groep te willen horen. In een persoonlijk blog vertel ik het helingproces vanuit een sjamanistisch veld om van uitsluiting naar insluiting te komen. Als er genoeg veiligheid is, kunnen ‘delen’ die ooit diep verborgen zijn geraakt, weer opnieuw in het nu geheeld worden. Dan kan de ooit ‘gestolde’ energie weer vrijuit stromen.

Read More
Persoonlijke OntwikkelingJoke VerhoefInsluiting, Uitsluiting, Onderbewustzijn, Trillen, Verkramping, Angst, Erbij horen, Grote veld, Sjamanistisch veld, Aarde, systemische opstellingen, rest energie, Heling, Dankbaarheid
Hoe ziet jouw Verlanglijstje eruit?
Hoe ziet jouw Verlanglijstje eruit?

Als mensen veel heftige ervaringen hebben meegemaakt, kan het zijn dat ze niet meer in staat zijn om te voelen. Ze vermijden contact en kunnen onvoldoende verbinding maken met wat ze nodig hebben. De balans tussen geven en nemen is verstoord geraakt. Hoe kom je weer in contact met je behoeften? Wat vertelt de piramide van Maslow hierover? Hoe vinden we vanuit de ‘onderbroken uitreiking’ weer verbinding en kunnen we onszelf weer helen? Hoe komen we van overleven naar leven?

Read More
Persoonlijke OntwikkelingJoke VerhoefNodig hebben, Contact, Verbinding, Behoeften, Verlangen, Piramide van Maslow, Uitreiken, Onderbroken uitreiking, Grenzen, Geven en Nemen, Traumatische ervaring, Heling, Emoties, Gemis
Trauma, wat is dat en wáár zit de sleutel tot de bron van Kracht?
Trauma, wat is dat en wáár zit de sleutel tot de bron van Kracht?

Trauma is een verwonding, ontstaan door één of meer schokkende ervaringen. Trauma is een disregulatie is van het autonome zenuwstelsel. De emoties hebben zich vastgezet in het lichaam als gekristalliseerde energieën. Vroeg of laat zorgen die voor pijn. De pijn is een signaal en kun je zien als teken van gezondheid. Het lichaam zoekt naar heling en wil deze energieën loslaten, zodat er weer vrijuit geleefd kan worden. Dit proces vraagt om vertraging en oprecht aandacht. Traumaverwerking vraagt om professionele begeleiding.

Read More
Persoonlijke OntwikkelingJoke VerhoefTrauma, Bron van kracht, Verwonding, Vastzitten in het lichaam, Angst, Adem, Stagnatie, Triggerpoint, Teken van Gezondheid, Heling, Traumasporen