De natuur is constant in beweging en heeft zo haar eigen ritme. Alles ontstaat en alles gaat ook weer voorbij. Door verbonden te zijn met de natuur, ontvang je krachtige, waardevolle levenslessen over het leven zelf. Het is geweldig om daar nog meer bewust van te worden. De schoonheid van de natuur is onze grandioze leermeester. Wat kunnen we leren van de natuur, zodat we het kunnen toepassen op het leven zelf?
Read MoreStilstaan bij jezelf. De verbinding aan durven gaan met die delen in jou die nu om aandacht vragen. In een persoonlijk blog wil ik je meenemen wat dit kan opleveren. We hebben regelmatig even afstand te nemen van gebeurtenissen en situaties om te kunnen voelen wat er zich aandient. Wees je eigen waarnemer en doe dit met een liefdevolle blik, zonder oordeel. Gun jezelf iedere verdieping, zodat je pijnlijke stukken kunt transformeren. Leven is een grote leerschool. Gun jezelf het leerproces.
Read MoreHoe goed luister jij naar jezelf? Wat doe je als er teveel prikkels zijn en stress veroorzaken? Hoe ga je van ‘moeten’ naar ‘willen en kiezen’? Welke beperkende overtuigingen spelen een rol en hoe gaat je innerlijke criticus daarmee om? Hoe ontdek je balans en leer je genieten van de stilte. In de stilte ligt vrede, tevredenheid en sereniteit. Gezondheid is het grootste geschenk. Wees er zuinig op en wees vriendelijk op wat het lichaam aangeeft.
Read More
