Stilstaan bij jezelf. De verbinding aan durven gaan met die delen in jou die nu om aandacht vragen. In een persoonlijk blog wil ik je meenemen wat dit kan opleveren. We hebben regelmatig even afstand te nemen van gebeurtenissen en situaties om te kunnen voelen wat er zich aandient. Wees je eigen waarnemer en doe dit met een liefdevolle blik, zonder oordeel. Gun jezelf iedere verdieping, zodat je pijnlijke stukken kunt transformeren. Leven is een grote leerschool. Gun jezelf het leerproces.
Read MoreAls je grenzen stelt, creëer je duidelijkheid voor jezelf en je omgeving. Veel mensen ervaren dit als lastig. Ze zijn bang voor afwijzing. Vaak ligt er een onbewuste sturing aan ten grondslag. ‘Nee’ kunnen zeggen is van essentieel belang. Je hebt met je eigen behoeftes in contact te staan en te voelen wanneer de grens bereikt wordt. Hoe mooi zou het zijn als we meer gaan kiezen i.p.v. moeten? Daarmee ontwikkel je persoonlijk leiderschap.
Read More