Mensen hebben mensen nodig. Wil je werkelijk in contact met de ander gaan, dan vraagt dat om bereidheid om jezelf in alle kwetsbaarheid te laten zien. Als je de moed hebt om dat te doen, zul je ontdekken wat een rijkdom je ervaart als twee mensen elkaar ‘werkelijk’ ontmoeten. Sommigen vinden het lastig om emoties van anderen te zien. Ze voelen alsof ze de ander moeten redden. Stop daarmee en maak onderscheid tussen: ‘Wat is van jou en wat is van de ander’. Alleen het eigene dragen maakt sterk!
Persoonlijke ontwikkeling maakt de weg vrij om te onderzoeken welke overtuigingen, waarden en beslissingen werkelijk bij je passen en welke je beter los kunt laten. Veel mensen zitten nog (onbewust) vast aan hun systeem van herkomst. Ze kunnen niet vrijuit leven. Hoe bewust ben jij van je collectieve herkomst en hoe geef je dit in het NU vorm? Werkelijk vrij zijn vraagt moed. Dat gaat niet zonder slag of stoot. Ben jij bereidt om in de schuld te staan en werkelijk UIT HUIS te gaan?
Al je opgedane ervaringen, emoties, beslissingen, overtuigingen, normen en waarden, trauma’s en drijfveren liggen in een soort ladekast opgeslagen in je onbewuste en aan de hand van die eerdere ervaringen houden we ons wereldmodel (onze waarheid) in stand. Groei en ontwikkeling gaan vaak niet zonder pijn. De echte grote leermomenten van het leven haal je vaak juist uit moeilijke periodes. Je transformeert je hart niet via het denken. Je komt tot transformatie van je hart door overgave, authenticiteit, vergeving, geloof, eerlijkheid, acceptatie, kwetsbaarheid, bereidwilligheid, waarden en vaardigheden die je je moet aanleren, steeds weer opnieuw.
Meer lezenIedere relatie (zowel zakelijk als privé) verlangt een zeker evenwicht tussen geven en nemen. Een goede balans zorgt voor een goede in- en uitstroom die gelijkwaardig is. Is dit niet het geval, dan bestaat de kans dat er vroeg of laat problemen ontstaan en de relatie scheef groeit en niet meer bevredigend is. Geven en Nemen heeft te maken met Schuld en Onschuld. “Wil je het leven in volle omvang nemen, dan moet je bereid zijn om in de schuld te staan. ”
Meer lezenHoe komt het dat de ene mens bij tegenslag zijn hoofd laat hangen, terwijl de ander de ervaring ziet als een grote leerervaring en de moed verzameld om een oplossing te vinden en in actie komt? Hulpbonnen zijn herinneringen, gedachten, gevoelens en gedragingen die behulpzaam zijn bij het oplossen van het probleem. Hulpbronnen helpen ons te stabiliseren. Het verbinden met je hulpbronnen zorgt ervoor dat jij je vervuld zult voelen. Maak contact met jezelf en de hulpbronnen die voorradig zijn en durf om hulp te vragen.
Meer lezenHet werkelijk ‘kennen’ van je plek is van groot belang om in het leven je eigen weg te bepalen en het leven voluit te leven. Mensen die goed op hun eigen plek staan, zitten vol levenslust en functioneren goed. Echter, als dit niet het geval is, kan dat leiden tot een lichamelijke of geestelijke disbalans en gepaard gaan met gevoelens van boosheid, frustratie, verdriet, onmacht. Wat is uitsluiting en wat betekent je lot nemen?
Meer lezenWat is een emotie en hoe werkt dit in het lichaam? Wat is de functie van de emotie verdriet? Zou je je kunnen voorstellen dat verdriet ook gezien kan worden als een ‘teken van gezondheid’ en dat het helpt om ‘veerkracht’ te ontwikkelen? Je kunt iemand tot grote steun zijn als jezelf het verdriet kunt verduren. Geef ruimte en erken de ander met zijn verdriet. De kracht van luisteren, is mega groot. Laat stiltes vallen. En zorg dat je er oprecht kan ZIJN.
Meer lezenHoe komt het dat de ene mens vol enthousiasme aan de slag gaat als het nieuwe vaardigheden kan leren en dat de ander een stapje terug doet en wellicht een reden verzint om het vooral nu nog even niet te doen? Ken jij de sturing achter je gedrag bij het aanleren van nieuwe vaardigheden? Welke overtuigingen spelen bij jou een rol? Hoe werkt het vierstaps leerproces?
Meer lezen
